Horaires des cours

ALBI JUDO CLUB - 4 rue Paul Bermond à ALBI

Saison 2019/2020

Horaires 2019 2021
 
 
 
NOUVEAU Saison 2019 / 2020 - ALBI JUDO CLUB propose :
 
Des cours d'éveil judo pour les 3 - 5 ans encadrés par Clotilde Attelan - 1er dan et Stéphane Béga - 5ème dan.
Ces cours permettent aux plus jeunes d’appréhender les bases du judo de manière ludique avec des bienfaits physiques (développement de la motricité, de la coordination des mouvements ou encore apprentissage des chutes) et éducatifs (enseignement des valeurs du judo, respect des autres et favoriser la sociabilisation).
 
On connaît les bienfaits d’une activité physique régulière, adaptée, sécurisée et progressive chez l’adulte. La pratique du Taïso-Judo Santé permet de ralentir certains processus liés au vieillissement (raidissement, essoufflement, peur de la chute...) et contribue à un bien-être holistique. Le Taïso-Judo Santé se pratique pieds nus, avec un pantalon de survêtement et un tee-shirt pour commencer puis un judogi au bout de quelques semaines. Pour plus d'information cliquer ici.
  • Nom du fichier : Pub club 2019 2020
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  • Nom du fichier : Flyer Taïso-judo sante
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